水

数年前、行橋の商工会でやっている健康診断で、尿酸血が高いという結果になりました。

それ以来、お酒の量を減らすとともに、水を一日２リットル飲むことを心がけています。
私が、愛飲しているのは、アルカリイオンの水です。
調子のいいときは一日４リットルくらい飲めるのですが、ダメなときは２リットルに届きません。
それでも、通風の発作におびえながら、毎日、飲んでいます。